Netak rychle, jak potřebujete a pro tělo tak kvalitně. Pestrá a vyvážená strava by měla jít vždy ruku v ruce s pravidelným pohybem. Známe to všichni a kdo říká, že ne, tak lže. “Byl/a jsem ve stresu, tak jsem si koupil/a dortíček, brambůrky, bonbóny, víno nebo nějaké to pivko aj.". Toto vás nesmí pohltit a taky
Ztohoto úhlu pohledu už není tak překvapující, že čím jsme starší, tím rychleji nám čas běží. Doba pěti let, kterou jste zažili ve věku od pěti do deseti let, vám bude připadat stejně dlouhá jako doba od vašich čtyřicetin do osmdesátin. Takže honem do akce. Čas letí, ať se bavíte nebo nikoliv. A letí rychleji kO2Xu.